Đến Bác sĩ hay vũ công cũng hứng thú với võ thuật Việt

Dù khác nhau về tuổi tác, trình độ học vấn, màu da nhưng mỗi võ sinh, võ sư đến từ hàng trăm môn phái, võ đường khác nhau trên toàn thế giới đều có một điểm chung: tình yêu thiết tha với võ Việt...

Read More

Bác Hồ - người là tấm gương sáng về rèn luyện sức khỏe

“Tập TDTT để giữ gìn tăng cường sức khoẻ, phục vụ cách mạng, phục vụ nhân dân được nhiều hơn nữa”, nên trong bất kỳ hoàn cảnh nào, Bác vẫn duy trì một nếp tập luyện đều đặn thường xuyên.

Read More

Thuật ném phi tiêu

Ngày xưa tôi rất thích xem những bộ phim cổ trang Trung Quốc, đơn giản vì tối thích xem những bộ phim võ thuật. Và phi tiêu thật sự là điều tôi thích thú.

Read More

Sơ lược về vũ khí : côn nhị khúc

Côn nhị khúc

Côn nhị khúc hay Nunchaku (còn được gọi là côn ly tâm, lưỡng tiết côn) là một binh khí được phát sinh từ đảo Okinawa (hay còn gọi là đảo Xung Thằng) – một đảo nằm ở phía Nam Nhật Bản và cũng là quê hương của môn Karate-Do.

Read More

Tìm hiểu về Kapoira-Võ thuật của Châu Phi

Kapoira

Người Phi Châu có sức bật rất tốt, khả năng nhào lộn cũng đặc biệt cao. Kapoira hoàn toàn dựa trên những yếu tố này. Là một môn phái có lối di chuyển và tấn công đẹp mắt, bao gồm rất nhiều động tác nhào lộn trước khi ra đòn Chủ yếu là đòn chân . 

Read More

Tìm hiểu về Thaing – Võ thuật Myanma

Thaing – Võ thuật Myanma

Myanma có biên giới với Ấn Độ, Thái Lan, và Trung Quốc. Do đó, nước này có một di sản võ thuật phong phú. 

Read More

“Võ bùa” bí ẩn tái xuất giang hồ?

Võ bùa

Vào đầu những năm 80 của thế kỷ trước, làng võ Việt xôn xao bởi sự xuất hiện của một phái võ kỳ lạ, gọi là “võ bùa” hay “thần quyền”. Người theo môn võ ấy không cần luyện tập quyền cước mà chỉ cần thổi hương, uống bùa, gọi thần chú là có sức mạnh muôn người khôn địch…

Read More

Phương pháp làm nóng người trước khi tập luyện

Chúng ta với danh từ “con người” với sự tất cả sự thông minh nhất trong muôn loài vật, nhưng “con người” đối với ống kính của các nhà khoa học. 

Read More

Nghệ thuật dưỡng sinh và các trường phái dưỡng sinh.

Tập dưỡng sinh

Nỗ lực không ngừng của loài người hiện nay là làm thế nào để được trường xuân và trường sinh.

Read More

Sinh tâm thuật học Yoga

Sinh tâm thuật học Yoga

Có lẽ đặc tính quan trọng nhất của sinh vật, cái phân biệt nó với chất vô cơ, là khả năng tương tác và thích ứng của nó với môi trường xung quanh. 

Read More

Chất đường đối với cơ thể khi luyện tập

Chất đường đối với cơ thể khi luyện tập

Trước đây, chúng tôi đã nói chuyện về công dụng của chất đường đối với cơ thể trong lúc tập thể thao và võ thuật. Trong bài này, độc giả được biết qua sự cần yếu của nó.

Read More

Hành trình đi tìm bí thuật sống lâu sống khỏe

Hành trình đi tìm
 bí thuật sống lâu sống khỏe

Cuộc truy tìm bí thuật sống lâu và sống khoẻ của tôi khởi đầu cách nay chừng 20 năm. Tôi đã lưu lại tất cả các bài báo nói về tuổi già, các triệu chứng lão hoá, những nguyên nhân làm xơ cứng các mô, những chứng bệnh kỳ lạ làm con người mỗi năm già đi 10-15 tuổi, những trường hợp ngưng lão hoá sau cơn bạo bệnh, hôn mê kéo dài…

Read More

Tập thái cực quyền tốt cho bệnh tiểu đường

Tập thái cực quyền tốt cho bệnh tiểu đường

Tập thái cực quyền sẽ giúp những người bị tiểu đường type 2 kiểm soát được căn bệnh tốt hơn, như giảm hàm lượng đường trong máu và gia tăng hệ miễn dịch. Đây là kết luận của các nhà khoa học khi nghiên cứu phương pháp chữa trị cho các bệnh nhân tiểu đường.

Read More

Y võ dưỡng sinh có lợi cho sức khỏe như thế nào?

Y võ dưỡng sinh có 
lợi cho sức khỏe như thế nào?

Có nhiều người hoặc coi thường hoặc không để ý tới bộ môn Y Võ Dưỡng Sinh nên ít ai biết tới tác dụng của nó trong đời sống con người. Thật ra đây là một bộ môn phối hợp Võ thuật và Y thuật rất có ích lợi cho đời sống chúng ta.

Read More

Cái Bang – Thật hay chỉ là huyền thoại ?

Cái Bang – Thật hay
chỉ là huyền thoại ?

Lịch sử Cái Bang có thể nói là từ rất lâu đời, danh xưng “Thiên Hạ Đệ Nhất Bang” không phải tự nhiên mà có. Nhờ tinh thần quất cường và nhân số đông đảo, phái này luôn chiếm một vị trí đáng kể trong võ lâm Trung Nguyên.

Read More